do roboty

Właśnie jestem human, przespałem pierwsze dwie klasy z biologią i teraz myślę o poważnym wzięciu się do roboty ;) Myśle o dietetyce na Śląskim Uniwersytecie Medycznym, a w drugiej kolejności w Nysie. W sumie z tego co wiem, wystarczy zdać samą biologię na podstawię. Trza by było zdać ją jednak bardzo dobrze... No tak, pani od rehabilitacji [...]

Jednak nie odpoczywam, pociągnę to jeszcze troche. Bo mam szaloną frajdę z treningów. Chyba, że to uzależnienie Miło Cię widzieć z powrotem. Co się z Tobą działo? Do roboty

Skończcie narzekać i bierzcie się do roboty Nie zejdzie w tym roku to zejdzie w przyszłym. Btw. Marian nie masz lipo, że trochę fatu na cycach siedzi to normalne, na twoim miejscu bym się tym nie przejmował, nikt nie zwraca na takie rzeczy zbytnio uwagi a ty się psychicznie męczysz

%-) dałem radę, ale dzięki za troskę :-P. Po treningowo wpadła kasza jęczmienna perłowa + mix sałat z miodowym vinaigrettem + pieczona pierś z curry. I do roboty lecę, do której wałówa musi być, bo tam nigdy nic nie wiadomo... Wolę, żeby się na mnie gapili, jak na idiotę, że ma swoją szamę, niż głodować i jeść śmieci :-). Do pracy: mix sałat z [...]

Jakbym bana dostał to całe dnie nie miałbym nic do roboty.

elo, zlozylem papierki wkoncu ostatecznie do roboty^^

No akneraj, widziałam - fajnie fajnie. Odnoszę wrażenie że akneraj miała mniej do zrobienia niż ja... Ja daję sobie rok Co do motywacji to mam jedną zasadniczą - jak zejdę do 62kg to Ibiza welcome to ale koniec o mnie -> Malinowa do roboty.

godzine temu poszło 9 pierogów z borówkami i 7 z truskawkami z jogrtem naturalnym i słodzikiem,i tyle samo pierogów zapakowałem do pojemnika i biore do roboty aktualnie kawa rozpuszczalna mleko słodzik woda

[...] karłowatych. Ostatnio coraz gorzej u mnie z dietą. Wczoraj 2 czy 3 posiłki, dziś 4. Normalnie tragedia. Już czuję jak masa ze mnie schodzi :D:D. Pójdę w tym tygodniu do roboty do hotelu to znowu kucharz będzie we mnie wpychał schab, cielęcinę, ryby, szaszłyki... Hehe, trzeba w profilu zmienić dane. Wczoraj 96kg na klatę wycisnąłem. Jakiś [...]

Podziwiam samozaparcie, ambicje, tylko nie pogub się w tych liczbach i literkach :) PS1 - ogranicz forum, bierz sie do roboty, nowy rok za pasem!! wiele Ci nie trzeba, ujędrnić to i owo,pare kilo w dół(dla dobrego samopoczucia) i będzie git , patrząc po wymiarach, jako facet z krwi i kości powiem Ci, i tak apetyczna jesteś , hahaha. Powodzenia [...]

[...] pod drążek. Wyciskanie - znowu za szybko, przecież nikt Cie nie goni. Łokcie prowadź bardziej na boki, na górze nie prostuj łokci. W burpees mógłbyś konkurować z moją babcią, która ma 81 lat. To ma być pełna pompka, eksplozywny wyrzut nóg do tyłu, podkulenie i wystrzał do góry całym ciałem. Ty wyglądasz jakbyś miał za chwilę zasnąć. Do roboty.

jeszcze tylko 2 numery. moze od nowego roku wroci jako miesiecznik ;) nie bylo kiedy kupic. w mojej okolicy nie sprzedaja takich gazetn, ale jutro ide do roboty to sie zaopatrze:D

Pewnie dlatego,ze ludzie do roboty chodza. W Polsce nigdy nie bedzie normalnie,jescze nie tak dawno ogladalem tony materialow z JKM i doszedlem do wniosku,ze te wybory sa ustawiane.Na kazdych debatach przedwyborczych 90% zgromadzonych jest za JKM,wygrywa znaczaco wszystkie internetowe ankiety wyborcze,a na wyborach ma 3-4% To ja sie pytam,co jest [...]

ttaaa zaspany hehe on zaspany \-) może do kolegi będzie latał teraz na neta, jak takie przyszykowania robił %-) Dreso a spoko, jakoś leci ;-) koniec weekendu i do roboty k mac %-) ale czwartek wolny ;-)

[...] chciałabym być lżejsza o jakieś 6 kg. Nikt tu sie nie bedzie z ciebie nabijal, to raz. Dwa, powiem ci, ze spokojnie do lata zdazysz ze wsyztskim. Jest czas. Brac tylek i do roboty! Na poczatek dieta zbilansowana z ujemna podaza kcal plus silowani&aeroby i bedzie luxus. Poczytaj posty Tyki&Ellisa (wyszukiwarka) i wsyztsko ci sie rozjani. [...]

No to co do roboty Panowie , stac was na to tak przynajmniej mi sie wydaje Tylko ringu do walki nie macie marian ocb ?? Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-12-24 18:42:14 Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-12-24 18:42:25

nie nie okazalo sie ze kumpel musi awaryjnie na nocke do roboty jechac i lipa nikogo tam nie bylo to poszedlem sobie do tej restauracji posiedziec przy piwku :-) ale wrocilem i tak mnie dynia bolala ze myslalem czy by nie przyj**ac w sciane

A ja Cholera zabiegany :Rano do szkol;y, po szkole (teraz) na 40 minut i do roboty do ok 20 :/ planowałem jeszce trening od 20:30 do 22.... Ale nauka na jutro :/

Xardero zmien styl siadów. stojaki maja być przed Tobą a nie za Tobą. Bierzesz ciężąr, krok do tyłu, siadasz , wstajesz, odstawiasz. a nie 50 sec ustawiania, btw. siadaj do ziemi, to nawet pół przysiad nie był. XARDERO! O******LASZ SIE! DO ROBOTY!

[...] Gainer. Zjedz rano np owsiankę z mlekiem (płatki owsiane długo się trawią jako węglowodany złożone, dadzą Ci dużo energii na cały dzień). W miarę możliwości możesz do roboty zabrać jakiś jogurt pitny z serii 0% cukru albo maślankę naturalną i wypić nawet nie w przerwie posiłkowej, jako posiłek możesz zabrać do roboty np miskę zagotowanego [...]